Você está processando ou só empilhando emoções? 3 sinais de que a mente travou
Você já teve a sensação de que, tecnicamente, nada de grave aconteceu no seu dia, mas você sente um peso como se tivesse carregado um caminhão nas costas? Não houve uma grande briga. Ninguém te ofendeu gravemente. O trabalho foi o de sempre. Mas, ao chegar em casa, o barulho da TV incomoda. Uma pergunta […]
Como Lidar com Colegas de Trabalho Insuportáveis sem Perder a sua Sanidade
Os colegas de trabalho inusportáveis não são apenas um incômodo passageiro; eles são um dreno de energia vital. Existe o que interrompe todas as suas falas, o que reclama de absolutamente tudo, o que nunca assume responsabilidades e aquele que faz da fofoca o seu combustível diário. Passamos, em média, um terço da nossa vida […]